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兒玉遥は筋肉女子・美腹筋を披露!激太りの過去も!

芸能
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兒玉遥は筋肉女子・美腹筋を披露!激太りの過去も!

元HKT48に所属していた兒玉遥さんが、なんとも美しい美腹筋をInstagramで披露し、筋肉女子として話題となっています。

兒玉遥さんといえば、HKT48時代にはストレスで激太りした時期もあり、体型やメンタル面の不調で休養したこともありました。

そこから時が立ち、弱音を吐きながらも筋力トレーニングをメインにダイエットをしたそうです。

兒玉遥さんの美腹筋・筋肉女子

 

 

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自粛期間中、何も気にせず過ごしていたら案の定太ってきたので#家トレ を週3,4でしました。 本当に本当に太りやすい体質で、その上食べる事が大好きだから #ダイエット はお友達みたいな存在です👭今では習慣になってます。 トレーニングをしている女性を見ていて「綺麗だな〜」「かっこいいな〜」と憧れつつも行動できてなかったので踏み出させてくれた自粛期間に感謝です🥺 コンプレックスは沢山ありますが、これからも好きな自分でいられるよう頑張りたいと思います!! #ヨガウェア#운동복 #눈바디 #ダイエット #다이어트 #筋トレ

兒玉 遥(@haruka_kodama919)がシェアした投稿 –

兒玉遥さんはインスタグラムで美腹筋を披露しています。

コロナ自粛期間に、いわゆる自粛太りをしてしまい、それではいけないっと自宅でトレーニングを週に3回4回行った結果となっています。

兒玉遥さんはもともと食べることが大好き!っと語っており、ダイエットは友達ともいっています。

心身共に健康な新しい自分なりの方法を見つけたようですね。

兒玉遥さんは過去には激太りの時期が!

兒玉遥さんはHKT48時代に激太りしていた時がありました。

現在の写真からは考えられないような体型ですね。

原因はストレスによる激太りと言われています。

浮き沈みの激しい芸能界、ましてやAKBグループはメンバーの競争も非常に激しいのでストレスが掛かるのも肯けます。

体型については本人もTwitterで触れています。

まとめ

兒玉遥さんは過去の激太りを乗り越えて、現在の美しい体型をキープ!

ただ痩せるだけでなく、筋力も鍛えることでさらに美しくなっています。

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